שלום לכם, שמי טלי קוצ'ר ואני מודה לכם שנכנסתם לבקר כאן.

אנסה לקצר, עד כמה שניתן... אני אימא לשלושה ילדים מדהימים, מטפלת רב תחומית במגע ומדריכת כושר בשיטת ה-ems.

כל חיי בריאות הגוף עניינה אותי ותמיד רציתי ללמוד ולדעת איך להימנע בכאבים מיותרים, לשמור על עמוד שידרה תקין ומה היא אכילה נכונה בתוך עולם רווי דעות ודיאטות.

עם השנים, גיליתי את תזונת ה"פליאו", התזונה הקדמונית בפי הישראלים... אני נמנעת מאכילת דגנים, סוכרים ושמנים תעשייתיים. אני צורכת הרבה ביצים, בשר, דגים וירקות. ואני בריאה יותר מאי פעם בחיי.

בנוסף, בשביל לשמור על אורך חיים בריא, שרירים חזקים ועמוד שידרה תקין, אנו צריכים כמובן לעסוק בפעילות גופנית רצופה. עכשיו.... בתוך עולם מאוד מודרני וממש לא קדמוני, עם מעט מאוד זמן שעולה לנו הרבה מאוד כסף, שאלתי את עצמי, איך אפשר לשמור על כושר?! וכך גיליתי לשמחתי הרבה, את אימוני הכושר בשיטת ה-EMS.

בשילוב של אימון כושר מתקדם ומהפכני, יחד עם אכילה קדמונית נכונה, הובילו אותי לגוף בריא, חזק ויפה יותר.

טלי קוצ'ר 

בעלים ומדריכה ראשית

שעות פעילות

ימים א' עד ה' מ-8:00 עד 21:00

יום ו' 8:00 עד 13:00

ראש פינה EMS PLUS

כתובת: דרך הטחנה 10 ראש פינה

טלפון: 04-850-2020

emsplusrp@gmail.com :אימייל

  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Icon
  • YouTube Social  Icon